Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Guideku.com - Tak sedikit orang yang beranggapan waktu minum kopi terbaik adalah sesaat setelah bangun tidur.
Tak sedikit dari mereka yang menjadikan kebiasaan ini sebagai rutinitas dan merasa kurang lengkap, bahkan merasa produktivitasnya dapat terganggu jika tak memperoleh secangkir kopi di pagi hari.
Lantas tepatkah hal itu? Jika tidak, adakah waktu terbaik untuk menikmati segelas kopi?
Dua mantan desainer teknologi Google, Jake Knapp dan John Zeratsky melakukan riset terkait hal ini.
Baca Juga
Keduanya menyebut waktu terbaik untuk menikmati secangkir kopi yakni pada pukul 09.30 pagi.
Knapp dan Zeratsky juga menyarankan kita untuk meminum kopi dengan tujuan yang jelas bukan sebab kebiasaan.
''Kopi memiliki kandungan kafein yang sangat kuat dan dapat memengaruhi energi tubuh secara langsung. Alangkah baik, meminum kopi dengan tujuan yang jelas ketimbang menjadikannya sebagai rutinitas nir sebab,'' ujar keduanya dikutip Guideku.com dari The Daily Meal.
Selain pukul 09.30 pagi, keduanya juga menyarankan untuk meminum kopi sebelum jam makan siang tiba. Sebab saat-saat tersebut merupakan waktu ketika level energi mulai menurun.
Penelitian keduanya juga menyebutkan minum teh hijau dan espresso di siang hari dapat menurunkan kadar kafein lho.
Terkini
- Resep Nasi Kebuli Daging Sapi, Nikmat Dihindangkan saat Lebaran
- Resep Kue Kastengel Lezat ala Rumahan: Gampang Dibikin untuk Idul Fitri!
- Resep Es Teh Kampul, Minuman Menyegarkan untuk Buka Puasa
- Takut Opor Ayam Cepat Basi? Simak 5 Tips Ini!
- Resep Spaghetti Bolognese, Cocok untuk Sahur dan Berbuka Puasa
- 14 Ide Menu Takjil Ramadan untuk Buka Puasa di Masjid
- Menu Sahur Sehat, Begini Cara Membuat Ayam Kukus Jahe
- Hari Ini Buka Puasa Pakai Apa? Coba Resep Kimbap Sederhana, yuk!
- 5 Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa, Ini Resepnya
- Viral Nasi Beku Lebih Sehat untuk Pasien Diabetes, Ini Kata Dokter
Berita Terkait
-
Halo Warga Bandung, Kopi Tuku Gandeng Merek Lokal Bakal Menyapa Kalian!
-
Malaysia Larang Penjualan Minuman Khas Indonesia, Bisa Didenda Rp33 Juta
-
Rekomendasi 3 Tempat Minum Kopi Bergaya Vintage di Braga Bandung, Makin Syahdu Dikunjungi Saat Musim Hujan
-
Rekomendasi Tempat Terbaik Membeli Kopi Berkualitas di Bandung
-
Mengetahui Perbedaan Mendasar Antara Kopi Robusta dan Arabica
-
Waduh! Tamu Nekat Ambil Televisi dari Kamar Hotel, kok Bisa?
-
Setelah Novel dan Series Kini Hadir Kopi 'Gadis Kretek', Ada yang Limited Edition
-
Deretan Tempat Nongkrong di Bandung, Kamu Bisa Ngopi Santai
-
Gurihnya Kue Pancong, Kuliner di Setiap Sudut Warung Kopi, Ini Resepnya!
-
Viral Pria Jual Kopi Ternama Rp5.000 Per Gelas, Publik Heboh Ingin Borong