Di Rumah Aja, Begini Cara Cinta Laura Hidup Sehat Selama Isolasi Diri

Guideku.com - Adanya imbauan untuk tetap "di rumah aja" tak lantas membuat artis Cinta Laura panik. Sebaliknya, Cinta Laura menunjukkan jika dirinya tetap belanja seperti biasa dan memilih menu makanan sehat.

Hal ini diungkapkan Cinta Laura lewat vlog di kanal Youtube miliknya. Di sana, Cinta Laura mengimbau agar orang-orang berbelanja secukupnya saja.

Tak hanya itu, Cinta Laura juga memperlihatkan makanan sehat apa saja yang dibelinya di supermarket dalam rangka persiapan "di rumah aja".

Sambil mempertunjukkan kulkasnya, terlihat jika Cinta Laura benar-benar hanya membeli porsi makanan secukupnya untuk dimakan sendiri. Beberapa bahan makanan yang dibelinya antara lain adalah ikan salmon, ikan tuna, dada ayam, sayuran, dan tempe.

Kemudian, Cinta Laura juga mengaku dirinya banyak membeli minuman sehat. Salah satu yang menarik perhatian adalah minuman anti-flu shot yang terbuat dari ekstrak temulawak, lemon, madu, dan jahe.

Ya, seperti kita ketahui, bahan-bahan seperti temulawak dan jahe memang dipandang ampuh meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan virus corona.

Lebih lanjut, Cinta Laura menyebutkan jika dirinya juga mengonsumsi produk non-dairy seperti susu oat, susu almond, susu kedelai, dan vegan yoghurt yang terbuat dari kelapa.

Sementara untuk snack, Cinta Laura memilih untuk makan snack sehat oatmeal, healthy cookies, kerupuk dari beras merah, dan rumput laut.

Hal yang mengejutkan, Cinta Laura sendiri mengaku jika dirinya baru membeli sereal lagi sekarang setelah empat tahun. Terakhir kali dirinya makan sereal adalah tahun 2016 silam.

"Kalau aku biar pun situasi seperti ini tetap berusaha untuk mengonsumsi makanan yang sehat," ucapnya.

Selama WFH, Cinta Laura memilih untuk mengisi kegiatannya dengan berolahraga, menelepon teman, dan juga nonton Netflix. Tak lupa, dirinya pun memberi pesan agar orang-orang tidak menimbun barang saat belanja.

"Tolong kalau kalian belanja di supermarket jangan menimbun. Karena banyak orang di luar sana yang juga punya kebutuhan. Dan nggak ada gunanya juga beli lebih banyak dari yang dibutuhin," pungkasnya.