Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Guideku.com - Biar Semangat Berpuasa Seharian, Ini Cara Membuat Susu Kurma untuk Sahur.
Tubuh lemas saat puasa seolah menjadi musuh bebuyutan bagi para umat muslim saat menjalani ibadah di bulan Ramadan. Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar tubuh tetap segar sepanjang hari.
Salah satu yang paling efektif adalah mengkonsumsi susu kurma saat sahur. Minuman ini sangat baik bagi kesehatan dan memiliki manis alami yang membuat tubuh senantiasa bertenaga.
Ada banyak produk susu kurma yag dijual di pasaran. Masing-masing memiliki ciri khasnya sendiri seperti tambahan bahan yang memperkaya kadungan nutrisinya.
Baca Juga
Pada dasarnya, susu kurma sendiri sudah memiliki cukup nutrisi cadangan energi tanpa perlu di modifikasi dengan bahan lainnya. Jika suka, kamu bisa menambahkan buah pisang sebagai campurannya. Berikut resep susu kurma yang diambil dari berbagai sumber.
Pertama-tama siapkan 5 hingga 7 butir kurma yang sudah dibuang bijinya. Rendam dalam sedikit air putih dan biarkan semalaman di dalam kulkas.
Siapkan juga susu UHT sekitar 250 ml dan air putih secukupnya. Ketika sahur tiba, ambil rendaman kurma berserta airnya dan blender dengan susu UHT. Kamu juga bisa menambahkan1 buah pisang jika suka sebagai variasi.
Minum susu kurma secara rutin setelah menikmati makan sahur bisa membuat tubuh penuh semangat meski sedang berpuasa. Selamat mencoba ya! (Rima Suliastini)
Terkini
- Resep Nasi Kebuli Daging Sapi, Nikmat Dihindangkan saat Lebaran
- Resep Kue Kastengel Lezat ala Rumahan: Gampang Dibikin untuk Idul Fitri!
- Resep Es Teh Kampul, Minuman Menyegarkan untuk Buka Puasa
- Takut Opor Ayam Cepat Basi? Simak 5 Tips Ini!
- Resep Spaghetti Bolognese, Cocok untuk Sahur dan Berbuka Puasa
- 14 Ide Menu Takjil Ramadan untuk Buka Puasa di Masjid
- Menu Sahur Sehat, Begini Cara Membuat Ayam Kukus Jahe
- Hari Ini Buka Puasa Pakai Apa? Coba Resep Kimbap Sederhana, yuk!
- 5 Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa, Ini Resepnya
- Viral Nasi Beku Lebih Sehat untuk Pasien Diabetes, Ini Kata Dokter
Berita Terkait
-
Resep Es Teh Kampul, Minuman Menyegarkan untuk Buka Puasa
-
14 Ide Menu Takjil Ramadan untuk Buka Puasa di Masjid
-
Menu Sahur Sehat, Begini Cara Membuat Ayam Kukus Jahe
-
5 Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa, Ini Resepnya
-
10 Jajanan Terlaris saat Ramadan, Ide Jualan di Bulan Puasa
-
Viral Wanita Buka Puasa di Warung Sepi, Publik Mewek Pas Lihat Sang Penjual
-
BATIQA Hotels Hadirkan Promo Ramadhan Sahur Gratis dan Double Date 4.4
-
Batal Puasa Gegara Lihat Iklan, wanita Ini Tuntut McDonald's Rp200 Ribu
-
Disebut Tak Hargai Orang Puasa, Wanita Ini Kesal Ditegur Polisi saat Makan
-
Momen Suami Masak untuk Istri yang Tak Puasa Ini Sukses Buat Baper Warganet