Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Guideku.com - Selama pandemi, penting untuk mengonsumsi makanan sehat khususnya menu sayur. Nah, bagi Anda yang kurang suka makan sayur, konsumsi jus sayur dan buah dapat menjadi pilihan. Walau jumlah serat dalam jus sayur masih lebih rendah dibanding sayuran utuh, namun jus sayur mengandung vitamin dan mineral penting yang baik untuk kesehatan.
Mencampurkan beberapa jenis sayur atau bahan lain, seperti buah-buahan segar, dapat membuat rasa jus sayur lebih nikmat dan baik dikombinasikan untuk mendapatkan manfaat optimal.
Berikut rekomendasi mencampurkan beberapa jenis sayur dan buah-buahan segar untuk mendapatkan rasa jus sayur buah yang lebih kaya rasa dan kaya nutrisi untuk tubuh.
Catat resepnya dirangkum Suara.com dari Cookpad @ratih.
Baca Juga
Bahan-bahan
1 porsi
1 potong panjang nanas
1 buah wortel ukuran kecil
1 buah tomat ukuran sedang
7 daun bayam
1/4 gelas air
Langkah membuat
1. Potong semua bahan, cuci bersih dan masukkan ke wadah blender.
2. Haluskan hingga halus semua bahan.
3. Sajikan dan jus siap diminum
Terkini
- Resep Nasi Kebuli Daging Sapi, Nikmat Dihindangkan saat Lebaran
- Resep Kue Kastengel Lezat ala Rumahan: Gampang Dibikin untuk Idul Fitri!
- Resep Es Teh Kampul, Minuman Menyegarkan untuk Buka Puasa
- Takut Opor Ayam Cepat Basi? Simak 5 Tips Ini!
- Resep Spaghetti Bolognese, Cocok untuk Sahur dan Berbuka Puasa
- 14 Ide Menu Takjil Ramadan untuk Buka Puasa di Masjid
- Menu Sahur Sehat, Begini Cara Membuat Ayam Kukus Jahe
- Hari Ini Buka Puasa Pakai Apa? Coba Resep Kimbap Sederhana, yuk!
- 5 Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa, Ini Resepnya
- Viral Nasi Beku Lebih Sehat untuk Pasien Diabetes, Ini Kata Dokter
Berita Terkait
-
Cara Membuat Roti Pisang Toping Kismis, Simak Bahan dan Resep Ini
-
Asinan Betawi Kamboja Rawamangun, Legend Banget! Sudah Berdiri Sejak Tahun 70-an
-
Ungkap Tipuan Pedagang Mangga dengan Dilapisi Plastik Oranye, Ini Tips Memilih Mangga Berkualitas
-
Agrowisata Ini Tawarkan Sensasi Petik Semangka Kelas Premium, Punya Rasa Unik!
-
Ketahui Khasiat Buah Semangka yang Viral Jadi Simbol Dukungan Palestina
-
Viral Pria Santap Es Buah dengan Nasi, Cara Makannya Bikin Pusing
-
Diminta Beli Sayur, Belanjaan Suami dari Pasar Ini Justru Bikin tepuk Jidat
-
Viral Wanita Bikin Buket Sayuran Super Cantik, Hasilnya Sukses Bikin Kagum
-
Viral Nasi Goreng Buah Naga, Tampilannya Sukses Bikin Publik Heran
-
Ternyata Segini Harga Sayuran di Papua Barat, Sukses Bikin Tercengang