Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Guideku.com - Kata marathon biasanya identik dengan perlombaan lari di track yang sudah ditetapkan. Namun, lain halnya dengan marathon paling ekstrem yang diadakan di Estonia ini.
Diadakan setiap tahunnya pada bulan terdingin, marathon ini dinamai European Sauna Marathon. Peserta diharuskan ikut marathon pada temperatur sekitar -6 derajat Celcius.
Yang membedakan dari marathon biasa, peserta di marathon ini diharuskan untuk berlari dari satu tempat mandi ke tempat mandi lainnya.
Yup, seperti dikutip dari Insider, pos-pos marathon tersebut terdiri dari kolam air es, ruang sauna, dan bak kayu berisi air panas.
Baca Juga
European Sauna Marathon ini sendiri rupanya adalah tradisi yang sudah berlangsung selama satu dekade silam.
Untuk mengikuti kompetisi ini, peserta harus membentuk tim yang terdiri dari 4 orang dan membayar uang sebesar 70 euro atau
Nggak tanggung-tanggung, beberapa kompetitor bahkan jauh-jauh datang dari Jepang, Meksiko, hingga Selandia Baru lho.
Di pertandingan ini, peserta yang hanya menggunakan baju renang diharuskan untuk mengunjungi 19 pemberhentian yang ada.
Untuk setiap pemberhentian, mereka harus menghabiskan 3 menit di sauna, lalu mandi di kolam air panas, sebelum akhirnya masuk ke kolam es.
Walau kedengarannya ekstrem karena harus berpindah dari suhu panas ke dingin secara langsung, tapi penelitian ternyata membuktikan kalau praktek marathon ini punya manfaat kesehatan.
Dikatakan, mereka yang mengikuti marathon ini dapat memiliki tekanan darah yang lebih baik dan lebih terhindar dari penyakit jantung.
Sementara, hadiah dari marathon ini sendiri adalah kesempatan berendam di kolam air panas pribadi untuk peserta yang beruntung.
Gimana, kira-kira kamu berani nggak nyobain marathon ekstrem satu ini?
Terkini
- Liburan Pakai Kartu Kredit? Ini 3 Keistimewaannya
- Cara Daftar Program Mudik Gratis 2024, Jangan Sampai Kelewatan!
- Sinopsis Tekken 2 Kazuyas Revenge: Akankah Ingatan 'K' Kembali seperti Semula
- Sinopsis Film Greenland: Kisah Kiamat Komet Tayang di Bioskop Trans TV Malam Ini
- Sinopsis Golden Job: Kelima Saudara Angkat Kompak Menjadi Perampok
- Sinopsis Film Batman v Superman: Dawn of Justice, Dua Pahlawan Super Bertarung
- Sinopsis Hacksah Ridge: Kisah Nyata Tentara Medis Amerika Serikat di Perang Dunia II
- Sinopsis Film Hellboy (2019): Kisah Iblis Menyelamatkan Bumi, Tayang Malam Ini
- Sinopsis Colombiana: Seorang Perempuan Berniat Memusnahkan Bandar Narkoba
- Sinopsis Film Wonder Woman, Saksikan Aksi Gal Gadot di Bioskop Trans TV Malam Ini
Berita Terkait
-
Women Half Marathon Pertama Digelar di Jakarta: Ketahui Waktu, Kategori, dan Biaya Registrasi
-
Catat! Daftar Jalan yang Ditutup Selama Gelaran Borobudur Marathon 19 November 2023
-
Liburan dan Ikut Tokyo Marathon, Zee Zee Shahab Kena Hipotermia
-
Pria Lolos dari Sambaran Petir Karena Benda Kecil yang Dibawa Ini
-
Indahnya Kota Tallin di Estonia Gabungkan Modernitas dan Sejarah