Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Guideku.com - Saat diet, orang akan mengatur pola makan agar lebih sehat. Tak jarang, orang yang melakukan diet akan mengatur kalori yang masuk ke dalam tubuh atau mengurangi konsumi makanan tertentu.
Seorang wanita yang tengah menjalankan diet membagikan cara yang ia lakukan saat ingin makan mi instan. Hal ini dibagikan melalui akun TikTok @healtyhacks.
Rupanya ia tak menggunakan mi di dalam kemasan sama sekali karena tengah mengurangi konsumsi tepung. Dirinya lebih memilih untuk mengganti mi instan dengan oatmeal yang diolah.
Pertama, ia menimbang oatmeal instan dan memberinya sedikit garam. Oatmeal tersebut kemudian dihaluskan bersama dengan tepung singkong dan diberi air hangat sedikit demi sedikit.
Baca Juga
-
Aksi Kucing Nyamar Jadi Bakpao Undang Gelak Tawa, Warganet: Varian Baru
-
Pelanggan Nasgor Ancam Beri Bintang Satu, Jawaban Driver Ojol Bikin Ngakak
-
Senang Dapat Kejutan Ultah Kue Donat, Endingnya Malah Panik Karena Ini
-
Suami Cuma Mau Sarapan Muffin Home Made, Wanita Ini Punya Cara Cerdas
-
Ayah Semangat Memasak untuk Natal, Endingnya Auto Lesu Karena Ini
Oatmeal tersebut kemudian diuleni hingga kalis dan digilas hingga pipih. Adonan itu kemudian dipotong-potong hingga membentuk mi dan direbus sebentar. Mi itu kemudian ia taruh di piring dan diberi bumbu dari mi instan.
Wanita ini kemudian menjelaskan bahwa mi dari oatmeal ini memang memiliki kalori yang tak jauh berbeda dengan mi instan di kemasan. Namun wanita ini memiliki alasan penggantian mi tersebut dengan oatmeal.
Pertama, ia tengah mengurangi konsumsi tepung. Kemudian ia juga perlu memenuhi protein dan serat sehingga lebih memilih oat.
Wanita ini juga mengungkapkan bahwa setiap dirinya makan mi instan, perutnya akan terasa kembung. Ia mengungkapkan diet tak hanya soal menghitung kalori namun juga mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Video ini kemudian menarik banyak perhatian warganet. Beragam komentar memenuhi unggahan ini.
"Pengen coba kayak gini tapi aku anaknya mageran," komentar seorang warganet.
Warganet lain ikut berkomentar. "Semangat dietnya ya kak. Diet emang nggak melulu soal kalori kok," ujar warganet ini.
"Wah aku juga lagi mau kurangi konsumsi tepung. Makasih banyak tipsnya," tulis warganet lainnya di kolom komentar.
Sementara itu, hingga Selasa (28/12/2021), video cewek diet akali makan mi instan ini sudah ditonton sebanyak lebih dari 44 ribu kali di TikTok.
Untuk menonton video selengkapnya, klik di sini!
Tag
Terkini
- Resep Nasi Kebuli Daging Sapi, Nikmat Dihindangkan saat Lebaran
- Resep Kue Kastengel Lezat ala Rumahan: Gampang Dibikin untuk Idul Fitri!
- Resep Es Teh Kampul, Minuman Menyegarkan untuk Buka Puasa
- Takut Opor Ayam Cepat Basi? Simak 5 Tips Ini!
- Resep Spaghetti Bolognese, Cocok untuk Sahur dan Berbuka Puasa
- 14 Ide Menu Takjil Ramadan untuk Buka Puasa di Masjid
- Menu Sahur Sehat, Begini Cara Membuat Ayam Kukus Jahe
- Hari Ini Buka Puasa Pakai Apa? Coba Resep Kimbap Sederhana, yuk!
- 5 Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa, Ini Resepnya
- Viral Nasi Beku Lebih Sehat untuk Pasien Diabetes, Ini Kata Dokter
Berita Terkait
-
Cara Membuat Dessert Pisang Beku Creamy, Cocok untuk Menut Diet Kamu
-
Terkejut Lihat Mi Instan di Jakarta, Wanita Ini Sebut Alami Culture Shock
-
Viral Pria Bikin Mi Instan Campur Yogurt, Rasanya di Luar Dugaan
-
Viral Pria Bikin Mi Goreng Nugget Rebus, Tampilannya Bikin Tepuk Jidat
-
Santap Mi Instan Pakai Es Krim, Wanita Ini Takjub dengan Rasanya
-
Viral Racikan Mi Instan Nikmat, Tertarik Mencoba?
-
Santap Mi Instan di Kamar Mandi, Wadah yang Dipakai Bikin Syok
-
Masak Mi Instan untuk Ibu, Bocah Ini Sukses Bikin Tangis Pecah
-
Bukan Pakai Kotak Makan, Viral Wanita Bawa Bekal Mi dengan Wadah Tak Biasa
-
Viral Wanita Temukan Belatung di Mi Instan, Sukses Bikin Merinding