Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Guideku.com - Siapa yang nggak suka liburan? Kalau ditanya, semua orang pasti menjawab suka dan mau diberi kesempatan berlibur.
Meski begitu, nyatanya tak semua orang bisa menikmati waktu liburan mereka dan tetap memikirkan pekerjaan di kala liburan.
Padahal, menikmati liburan secara totalitas akan berdampak baik bagi kesehatan.
Seperti dirangkum Guideku.com dari berbagai sumber, sebuah penelitian dari Framingham Heart Study dan Journal of the American Medical Association menyatakan jika mereka yang sering liburan akan memiliki kemungkinan lebih kecil terkena penyakit jantung.
Baca Juga
Namun, kapan tepatnya kita benar-benar butuh liburan dan harus rehat dari pekerjaan?
Yuk cari tahu apa saja tanda butuh liburan di bawah ini!
1. Punya masalah tidur
Salah satu tanda penting bahwa kamu butuh liburan adalah masalah tidur.
Mulai dari susah untuk tidur, bangun di tengah malam, atau malah tidur terlalu lama dapat menjadi tanda kamu terkena stres.
Selain itu, sering menguap juga dapat menjadi tanda butuh liburan lho!
2. Sering membuat kesalahan saat bekerja
Jangan keburu menyalahkan diri sendiri ketika kamu membuat kesalahan saat kerja atau merasa malas pergi bekerja.
Bisa jadi, ini adalah tanda kamu butuh liburan karena kondisi mentalmu sudah terlalu lelah untuk berkonsentrasi.
Di saat seperti ini, liburan penting untuk membuatmu merasa kembali segar sebelum menghadapi pekerjaan.
3. Melampiaskan stres dengan cara tidak sehat
Ada berbagai cara untuk melepaskan stres dari pekerjaan.
Namun, jika kamu mulai melepaskan stres dengan cara makan terlalu banyak, minum alkohol secara berlebihan, atau cara tidak sehat lainnya, mungkin artinya kamu butuh libur.
4. Kehilangan selera humor
Walau kelihatannya sepele, ternyata kehilangan selera humor bisa jadi pertanda kamu butuh liburan.
Hal ini disebabkan karena kamu terlalu lelah untuk menganggap hal-hal di sekitarmu sebagai sesuatu yang lucu.
Tak hanya itu, biasanya kamu pun akan jadi malas untuk bertukar obrolan ringan dengan teman-teman di tempat kerja.
5. Lebih mudah marah
Terakhir, orang yang butuh liburan biasanya akan lebih mudah marah.
Baik di tempat kerja maupun di rumah, kamu bisa dibuat marah oleh hal-hal yang kelihatannya sepele.
Seseorang yang butuh liburan juga biasanya akan terganggu jika melihat foto-foto liburan yang terpampang di media sosial.
Nah, apa kamu merasakan salah satu dari tanda-tanda di atas? Masih yakin kamu nggak butuh liburan?
Terkini
- 5 Tempat Wisata Religi di Solo, Terbaru Masjid Raya Sheikh Zayed
- 10 Tempat Wisata Cianjur, Libur Lebaran Jadi Semakin Seru
- Rekomendasi 9 Tempat Wisata Religi di Indonesia, Cocok untuk Momen Libur Lebaran
- Tips Peregangan Saat Naik Kendaraan, Dijamin Bebas Pegal saat Mudik
- Catat! 5 Provinsi Ini Bakal Ramai Pemudik saat Liburan Idul Fitri
- Tips Mudik Lebaran Pakai Kendaraan Pribadi: Lebih Nyaman Dijamin Aman
- Potensinya Gede, Kunjungan Wisman Jepang ke Indonesia Terus Ditingkatkan
- Mudik Lebaran 2024 Naik Kereta, Masih Wajib Vaksin Covid-19?
- Survei Agoda: Perjalanan yang Ramah Lingkungan Lebih Disukai Wisatawan
- 4 Alasan Kamboja Bisa Jadi Destinasi Wisata Seru, Mau Piknik ke Sana?
Berita Terkait
-
Liburan Pakai Kartu Kredit? Ini 3 Keistimewaannya
-
4 Alasan Kamboja Bisa Jadi Destinasi Wisata Seru, Mau Piknik ke Sana?
-
5 Fakta Menarik Aurora, Fenomena Alam yang Keindahannya Eksotis
-
3 Destinasi Wisata Favorit di Vietnam, Siap Melancong Seru?
-
4 Tempat Wisata Alam di Bandung Udaranya Sejuk, Cocok untuk Healing Saat Liburan Tahun Baru
-
4 Tempat Wisata di Bekasi Cocok untuk Anak-Anak Liburan Akhir Tahun
-
Nikmati Liburan Natal dan Tahun Baru Berkesan: Ini 5 Tempat Staycation di Bandung yang Terbaik
-
3 Rekomendasi Tempat Wisata Ramah Kantong untuk Liburan Akhir Tahun di Semarang
-
3 Tempat Staycation di Garut Cocok untuk Liburan Akhir Tahun
-
Ramah di Kantong! 4 Hotel Murah di Jogja untuk Liburan Akhir Tahun