Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Guideku.com - Keju merupakan salah satu bahan yang agaknya cocok dipadukan di semua jenis makanan. Mulai dari ramen, ayam geprek, hingga teh keju, nyaris semua orang beramai-ramai membuat inovasi yang mengandung keju.
Nah, di penghujung tahun ini, berita baik datang bagi pecinta keju nih! Menurut sebuah studi, keju ternyata dapat membuatmu lebih panjang umur, lho.
Dilansir Guideku.com dari laman World of Buzz, sebuah penelitian yang dipublikasikan di The Lancet menjelaskan manfaat keju bagi kesehatan.
Salah satu manfaat keju ini adalah mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung dan juga stroke.
Baca Juga
Penelitian tersebut menyatakan bahwa makan lebih dari dua porsi produk olahan susu per harinya dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
Tak hanya itu, mengonsumsi keju juga dapat mengurangi risiko musculoskeletal diseases atau penyakit yang dapat memengaruhi otot, tulang, dan sendi.
Namun, pengaruh keju terhadap kesehatan jantung ternyata masih belum seberapa jika dibandingkan dengan yoghurt dan susu.
Keju memang dapat memberikan manfaat, namun yoghurt dan susu punya manfaat yang lebih besar untuk mencegah penyakit jantung dan stroke.
Nah, siapa nih yang mendadak ngiler mau makan keju? Eits, tapi kalau makan kejunya bareng sama burger atau pizza, sama aja manfaatnya hilang dong!
Terkini
- Resep Nasi Kebuli Daging Sapi, Nikmat Dihindangkan saat Lebaran
- Resep Kue Kastengel Lezat ala Rumahan: Gampang Dibikin untuk Idul Fitri!
- Resep Es Teh Kampul, Minuman Menyegarkan untuk Buka Puasa
- Takut Opor Ayam Cepat Basi? Simak 5 Tips Ini!
- Resep Spaghetti Bolognese, Cocok untuk Sahur dan Berbuka Puasa
- 14 Ide Menu Takjil Ramadan untuk Buka Puasa di Masjid
- Menu Sahur Sehat, Begini Cara Membuat Ayam Kukus Jahe
- Hari Ini Buka Puasa Pakai Apa? Coba Resep Kimbap Sederhana, yuk!
- 5 Minuman Sehat untuk Berbuka Puasa, Ini Resepnya
- Viral Nasi Beku Lebih Sehat untuk Pasien Diabetes, Ini Kata Dokter
Berita Terkait
-
Cara Membedakan Keju Cheddar Asli dan Tidak, Begini Kata Pakar
-
Viral Iklan Keju 27 Tahun Lalu, Publik Kaget saat Tahu Harganya
-
Viral Warganet Jajan Cheeseburger, Malah Syok Pas Lihat Isian Kejunya
-
Ngeteh di Sore Hari, Harga Teko Unyu Nagita Slavina Ini Bikin Syok Warganet
-
Unik! Restoran Ini Sajikan Burger yang Disiram Saus Keju yang Melimpah
-
Lumer di Lidah, Begini Resep Lumpia Sosis Makaroni Keju untuk Si Kecil
-
Dessert Kekinian Bikin Ketagihan, Berikut Resep Stup Roti Tawar Keju
-
Nggak Tumpah-tumpah, Ternyata Begini Cara Praktis Memarut Keju di Rumah
-
Nyesek, Wanita Ini Dikirimi Parutan Keju Padahal Pesan Penjepit Bulu Mata
-
Ukuran Roti Keju Ini Bikin Warganet Tepuk Jidat, Cantik di Foto Doang