Mengenal Blue Space, Manfaat Positif di Balik Wisata ke Pantai

Guideku.com - Banyak yang berkata bahwa melihat hijau dan asrinya pepohonan dapat membawa rasa tenang nan damai dalam dirimu. Namun, tidak banyak yang tahu bahwa wisata ke pantai dapat membawa efek serupa.

Layaknya warna hijau, warna biru pada lautan ternyata juga memiliki berbagai efek positif. Banyak dari kita yang juga hobi pergi ke pantai dalam rangka melepas stres.

Namun, melepas stres rupanya bukan satu-satunya manfaat pergi ke pantai yang bisa kamu dapatkan lho, travelers.

Para ilmuwan menyebut manfaat ini dengan istilah ''blue space''.

Blue space sendiri mengacu pada rasa tenang yang didapat ketika mendengar gelombang suara air. Hal ini akan membawa berbagai dampak positif yang dihasilkan pada tubuh kita.

Mau tahu apa saja?

1. Mengurangi stres

Seperti yang sudah disebutkan dan sudah kita ketahui, wisata ke pantai jelas dapat menjadi solusi untuk melepas stres.

Terlebih ada berbagai aktivitas di pantai yang dapat kita lakukan untuk membuat mood menjadi lebih baik.
Namun, tanpa aktivitas yang berlebihan pun, kita juga bisa lho mendapat manfaat yang satu ini.

Cukup mencelupkan kaki di air saja dan memandang laut biru yang membentang, stresmu dijamin bakal berkurang, kok!

2. Lebih kreatif

Dengan berada di dekat lautan, maka pikiranmu juga akan menjadi lebih jernih.

Hal ini akan memudahkanmu untuk berpikir dan menggali ide-ide yang mungkin selama ini tidak pernah kamu bayangkan.

Hm, patut dicoba nih buat kamu yang lagi kekurangan ide kreatif dalam melakukan pekerjaanmu.

3. Mengurangi depresi

Menurut para ilmuwan, aroma laut dan suara debut ombak juga dapat membuat otakmu menjadi lebih tenang dan rileks.

Hal ini akan berdampak baik pada kesehatan jiwamu, juga mengurangi depresi bagi mereka yang menderitanya.

4. Mengubah perspektif

Berada di area perairan laut juga dapat memberikan sensasi mengembara di dalam jiwamu dan mengubah perspektifmu akan kehidupan.

Bertambahnya perspektif dalam dirimu tentu akan membuatmu menjadi pribadi yang lebih baik pula.

5. Lebih bisa berempati

Selain mengubah perspektif, wisata ke pantai dan laut juga dapat membuatmu merasa lebih terhubung dengan alam dan lingkungan sekitar.

Sebagai dampaknya, kamu pun jadi bisa lebih menumbuhkan perasaan empati di dalam dirimu.

6. Meningkatkan semangat

Manfaat-manfaat di atas memang bisa kamu dapatkan cukup dengan duduk manis di pinggir lautan, membiarkan air membasuh jemari kaki, dan memandangi ombak yang bergulung.

Namun, buat kamu yang suka melakukan aneka aktivitas di pantai dan berolahraga di pantai, ada kabar baik nih buat kamu!

Dikatakan, blue space dapat membuatmu merasa lebih bersemangat dan hasil olahragamu pun akan lebih efektif dibandingkan berolahraga di gym.

Menarik juga, kan?

Itulah enam manfaat pergi ke pantai dan menikmati blue space di dalam hidupmu.

Buat kamu yang punya rencana traveling, jangan lupa masukkan pantai ke dalam daftar tempat yang harus kamu kunjungi, ya!